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决不再孤独（第1页）

决不再孤独

常常，她的思绪又伫立成一棵树，但她不知道把叶片伸向哪里，不知道为谁洒下浓荫，不知道为谁沐着风雨，不知道前生在哪，不知道来世何去。孤独的女孩已与孤独谙熟默契。

孤独，这是一个灰色的字眼，《圣经·创世纪》中说：“人不应该孤独。”所以人人都不愿意沾惹它。然而孤独又是那样的普遍。在现实生活中，很多女孩或多或少都会感到自己很孤独。孤独于她们有时好像如影相随，挥之不去。

孤独与孤单

孤独与孤单不同。独自一人在山林中、旷野中时的体验，准确的表述应叫做孤单。孤独是只有在社会生活中才能体会到的一种东西。换言之，只有在日常生活中，在工作学习中才能感受到孤独。孤独降低了人的生活质量，因为当人们说一个人“很孤独”的时候，也就是说他是“不幸”的。

那么女孩通常会因何而感到孤独呢?

孤独是由于与他人产生一定的距离（主要指心理距离）而造成交流上的困难。例如，刚刚转学以后，由于到了新的地方，远离了熟悉同学、同伴，周围的人们比较陌生，亲密的人际关系尚未建立，孤独往往就会产生。不过，女孩放心，这种孤独一般来讲会随着时间的推移慢慢消除。

但是，有时孤独却并非只在形单影只时出现，在大都市熙熙攘攘的人群中，在迎来送往的热闹中，孤独仍然存在。

一般说来，大致有以下几种情况可使人陷入孤独，不知孤独的女孩你属于那一种：

1．由于有与别人不同的价值观

有的女孩由于追求道德上的完美，对自已和别人有很高的要求，感到人和人之间的交往掺杂了太多利益方面的关系，甚至觉得世上人欲横流，因而变得愤世嫉俗、洁身自好。她们对趋炎附势、溜须拍马之辈深恶痛绝，深感人情冷漠、流俗卑污，因此远离是非之地、名利之场，生活中尽量与他人保持一定的距离。当屈原感叹“世人皆浊，唯我独清”的时候，他一定体会到了一种强烈的孤独感。

2．由于性格特点

一些女孩由于自卑，与别人在一起的时候感到很不自在，担心受到别人的挖苦、嘲笑，于是就把自己封闭起来，尽量减少与别人的交往。这样做虽然维护了自己脆弱的自尊，保全了“面子”，代价却是使自己陷入了孤独的境地。

还有一些女孩由于过分自傲而成为孤独的人。当然，人应当自信、自尊，可是如果自信变成自夸，甚至是贬低别人、抬高自己，则埋下落得孤家寡人的祸根。生活中不乏这样的女孩，她们或许小有才气，因而自视甚高，什么事都不在话下，什么人都不放在眼里，整日夸夸其谈，对别人评头论足，这样时间一久难免令人生厌，大家就不愿意与这样的人交往了。

有人曾在许多学校班级中进行过这方面的调查。调查中发现，在每班级中都存在少数“嫌弃型”学生和“人缘型”学生。所谓嫌弃型学生指的是在班里几乎没有朋友、非常孤立的学生；而人缘型的学生正好相反，在班里极受欢迎。进一步研究发现，嫌弃型学生具有以下性格特点：自我中心，只关心自己，不为他人的处境和利益着想；有极强的嫉妒心；对班集体的工作缺乏责任感，敷衍了事或浮夸不诚实，完全置身于班级之外；虚伪、固执、爱吹毛求疵；不尊重别人，操纵欲、支配欲强；对人冷漠，孤僻不合群，有敌对、猜疑、报复等特点。使人陷入孤独的另外一个常见原因是本人性格过分内向，不爱与人交往。不爱交往的人朋友少，朋友少的人容易孤独，特别是连一个知心朋友也没有的人。所以，女孩们以此对照想一想自己是不是属于以上这些类型。如果有赶快努力改正吧，力求让自己成为一个阳光般的女孩。

以下一些克服孤独感的方法，只要你持之以恒，一定会收到意想不到的效果。

1．每天应至少抽出点时间试着去接触他人。

2．要培养自己对生活或事件的兴趣——可以先从某一个人开始，这样就可以使交流更容易。

3．逐渐消除自己的封闭习惯——帮助他人，为他人做事会使你感到自己被人需要，这样会减轻你的孤独感。

4．邀请别人和自己一起做事——譬如说一起活动，成为集体中的一员，和他人一起分享快乐，一起分担责任和痛苦，就会使你找到自己所需要的同伴。

5．信任别人——你就会发现你交上了一个知心朋友。