84。健脑补肾方
原料：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克。
制法：装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
功效及药理：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
营养分析：枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人。
用法及用量：每天适量饮用。
