135．麻雀粥
原料：麻雀5只（最好在11月至次年2月间捉取食用），白酒20毫升，糯米100克，葱白3根。
制法：将麻雀去毛及内脏，洗净炒熟，放白酒稍煮，加水适量入糯米煮粥，粥熟时加葱白，再煮一二沸即可。
功效及药理：益肾壮阳，补命门火衰。治下元虚冷、肾虚多尿、腰膝酸软等症。此粥对老人、小儿肾阳不足、小便频数，久服必有效。
营养分析：麻雀肉壮阳益精。主治肾阳虚弱，**早泄，腰膝酸冷疵气，小便频数、崩漏或闭经、带下等。
用法及用量：每日服食2次。
