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第二章 食物相克与相宜02（第1页）

第二章食物相克与相宜02

鲤鱼与南瓜

同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒。

鲫鱼与猪肝

同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。

鲫鱼与蜂蜜

同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒。

鳝鱼与狗肉

在《本草纲目》中记载：“鳝鱼不可合犬肉犬血食之。”狗肉、狗血，都有温热动火、助阳之性，黄鳝甘而大温，同时，古人还认为“黄鳝性热能补，时行病后食之，多复”。即指能使旧病复发。同时，古人还认为二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。且黄鳝有腥气，更不能与狗肉同煮。

鳗与醋

同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗。

鲫鱼与野鸡

《本草纲目》中记载：“鲫鱼同猪肝、鸡肉、雉肉、鹿肉、猴肉食生痈疽。”

一般而言，鱼类与禽类大多不宜共食，主要因其生化反应复杂，机理见前述“鸡肉与鲤鱼”条。

鲇鱼与野鸡

《饮膳正要》中记载：“野鸡不可与鲇鱼同食，食之令人生癞疾。”

鲇鱼味甘温、性热，野鸡甘酸微寒。鲇鱼下气利水，野鸡则补中益气健脾，二者性味功能皆不相合。

另外，野鸡肉与鱼肉中皆含酶类、激素、各种氨基酸、金属微量元素等，同烹或同食，其生化反应极为复杂，对人体健康不利。故二者不可同烹、同食。

黄鱼与荞麦面

《饮膳正要》：“黄鱼不可与荞麦面同食。”

《食疗本草》也记载：“荞麦难消，动热风，不宜多食。”“黄鱼不可与荞麦同食，令人失音也。”孙思邈曰：“荞麦面酸，微寒，食之难消，久食动风，不可合黄鱼食。”

不难看出，荞麦面气味甘平而寒，黄鱼多脂，二者都是不易消化之物，所以不宜同食。

鲳鱼与含鞣酸多的水果

鲳鱼也叫平鱼，含有丰富的蛋白质和钙元素，与含鞣酸较多的水果同时食用，会生成新的不容易消化的鞣酸蛋白等物质，降低了蛋白质的营养价值，甚至可引起恶心、腹痛、呕吐等症状。

鳝鱼与菠菜

鳝鱼味甘大温，具有补气养血，健脾益肾，益气固膜，除淤祛湿之功效；而菠菜性甘冷而滑，下气润燥，《本草纲目》记载：菠菜“通肠胃热。”

显而易见，二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂，菠菜冷滑，同食容易引致腹泻。

鳝鱼与含鞣酸多的水果

鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。蛋白质和鞣酸结合可以生成鞣酸蛋白，使蛋白质失去了原有的营养价值。

此外，鞣酸还可以与鳝鱼中的钙结合成一种新的不容易消化的物质，使鳝鱼原有的营养价值降低。所以不宜同食。

鳗鱼与银杏

《日用本草》中记载：“银杏同鳗鲡鱼食，患软风。”

银杏即白果，性温有小毒，具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒之功效。鳗鱼性平，味甘，《本草纲目》引述：“鳗鱼肉性味甘平有毒。”

二者均有较复杂的生物活性物质，同食可产生不利于人体的生化反应。此外，银杏本身含有毒性物质，多食令人“气壅胪胀昏顿”。小儿更应禁忌同食。

鳖肉与猪肉、兔肉、鸭肉

《本草纲目》记载：“鳖肉不可合猪、兔、鸭肉食，损人。”

猪肉、兔肉、鸭肉等肉类都属寒性，而鳖亦属寒性，若将二者配食，会助长寒性，不利于健康。

鳖肉与橘子