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银耳拌三丝(第1页)

银耳拌三丝

【原料】绿豆芽150克,银耳25克,青椒50克,熟火腿15克,香油15克,精盐6克,味精2克。

【制法】①将绿豆芽去根,洗净;青椒去蒂、籽,洗净切丝;银耳用凉水浸泡1.5小时,使其涨发;熟火腿切丝。

②将锅置火上,放水浇沸,放入绿豆芽和青椒丝烫熟,捞出晾凉;再将银耳放入沸水锅内烫熟,捞出用凉水过凉,沥干水分。

③将银耳、绿豆芽、青椒丝放盘内,放入精盐、味精、香油拌匀装盘,再撒上火腿丝即成。

【提示】银耳要用凉水泡发,不宜用热水泡。

【特点】色泽美观,脆嫩爽口。

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