燃文小说网

第十一章 排毒治病有绝招（第2页）

推拿排毒法

先取上述体针疗法所有穴位，分别点按，逐渐用力，使穴位局部有明显的酸胀感，持续30秒。然后对其中的面部穴位施以顺、逆时针的揉法各30次，以宣通局部气血。

感冒

感冒分普通感冒和流行性感冒。一般表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞、怕风、发热、头痛、咳嗽等；流行性感冒，症状较普通感冒重，常有发热、头痛、咽痛、身痛、乏力等症状。

中药排毒法

常用于治疗感冒的排毒中药有：板蓝根、金银花、葱白。

常用于治疗感冒的排毒中药验方偏方有：板蓝根18克，水煎，连服3天。预防感冒：鲜鱼腥草60克，绞汁冲蜂蜜服，分3～4次饮完，可治流感。

饮食排毒法

香醋蒜姜：大蒜50克去皮切成薄片、生姜50克洗净后切成薄片，两味共置瓶中，倒入香醋完全浸泡密封一个月，每次取泡醋10～20毫升，并吃几片大蒜、生姜，每日2次，可抗菌排毒，治流感。

酸甜萝卜：白萝卜60克，洗净，切成细丝，加入白糖拌匀腌制片刻，倒入香醋浸泡2个小时，每日1剂，分2次食用。可清热解毒，杀菌理气，治感冒。

针灸排毒法

耳针：取耳、肺、内鼻、下屏尖、额，中强刺激，捻针2～3分钟，留针20～30分钟。

刮痧排毒法

先取风池、太阳、印堂、颈部刮至微红，再取背部脊柱及两旁常规操作，以出痧为度，完后，服温开水一大杯，微出汗较好。严重者隔日再刮，对治病毒性感冒效果更好。

咳嗽

咳嗽是呼吸系统常见的症状，当呼吸道黏膜受到异物和分泌物的刺激时，就会发生咳嗽，这是肌体的一种有益的清除方法。针对咳嗽的治疗，应该从整体出发给予全面自然排毒疗法，可取得良好的效果。

中药排毒法

常用于治疗咳嗽的排毒中药有：甘草、贝母、杏仁、陈皮、半夏等。

常用于治疗咳嗽的排毒中药验方偏方有：蜜炙枇杷叶10～15克，水煎，以茶为引送服；麻黄3克为末，撒在伤湿止痛膏上贴肺俞穴对治疗咳嗽也很有效。

饮食排毒法

冰糖川贝茶：茶叶3克，加冰糖放入杯中，倒入沸水冲泡片刻，取川贝母末3克，用冰糖茶水送服川贝母末，每日2次。可清热解毒，祛痰止咳。

丝瓜花蜜饮：丝瓜花10克，洗净，放入茶杯内加开水冲泡，加盖浸泡10分钟，再倒入蜂蜜搅匀。每日3次，趁热饮服，适用于支气管炎、咳吐浓痰等。

针灸排毒法

体针：取肺俞、列缺、合谷、风池为主穴，风门、丰隆、大椎、太冲、足三里等为配穴，辨证运用。或取肝、神门、肺、气管等穴，用针刺，留针20分钟，或用王不留行籽贴穴耳压。

足浴排毒法

麻黄、细辛各10克，鱼腥草、杏仁、防风各15克，水煎，进行足浴30分钟。

拔罐排毒法

取大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣，留罐20分钟。适于感冒咳嗽。

便秘

便秘是指数日一次，秘结不通，或排便困难等。导致便秘的因素很多，如全身衰弱致排便力减弱，肠神经官能症，肠道炎症以及药物等均可引起便秘。采用排毒法治疗便秘，是治疗便秘的首选疗法。

中药排毒法

常用于治疗便秘的排毒中药有大黄、麻仁、枳壳、肉苁蓉。

常用于治疗便秘的排毒中药偏方验方有：淡豆豉30粒，加食盐、生姜各6克，捣烂贴脐上，即通。菜菔子30克，置文火上炒黄，开水1次送服，小儿酌减，治便秘效果极好。

饮食排毒法

松子粥：松子仁20克，粳米50克，两者淘洗干净，一起人沙锅中煮成粥，趁热饮。对便秘、咳嗽咯血等有益。

芝麻菠菜：芝麻放入锅内用小火炒至脆香待用，菠菜择洗干净，放入沸水中略烫即捞出，摊开晾凉后挤去水，放入盘中，加上精盐、味精、香油，拌匀，再撒上熟芝麻拌匀。适于慢性便秘患者。