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把握方向发挥特长（第1页）

把握方向，发挥特长

这一章节其实就是对“设计自我”的一个深化和提高。如果掌握好了“设计自我”的一些方法，便不难对“培养自我”做深入的探讨。鉴于此，本章就显得较为轻松和便捷。接下来，我们同样采用图表的形式，形象地做层层剖析。

培养自我，了解需要是出发点

人有了需要，自然想通过一定的方法和途径去满足该需要，但必须知道需要的内容和方向，并寻求办法获得所需要的东西。为了便于比较，使整个体系更具有逻辑性，同样以“初三学生王小的需求设计”为例：

培养自我，增强动机是重要途径

在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲自制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”

埋葬了队长以后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。

终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊!”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的石头。

这个故事表面上看起来，是队长给他们的只是一箱无用的石头。其实，他却给了队友们行动的目的，继续走下去的动机和勇气，并最终获得了“比金子还贵重的东西”——生命。

从哲学角度上讲，人不同于其他动物之处就在于，人具有高级的思维能力。所以人不能像其他动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的奋斗的目标。这样，行动才能有动力，有方向。

我们在这里要培养的内容就是“动机”，“为什么”便是“产生动机的原因或理由”，而“怎么办”便是我们“实现动机所要采取的方法或途径”。这与“需要”实现基本上吻合，同学们可以自己完成。

培养自我，树立正确的价值观是方法

谈及价值观，我们仍然以理想为代表，让同学们自己为已经设计好的各类理想想办法达成。同样以“初三学生王小”为例，我们来完成下表：

一个人的“理想”的实现不是一朝一夕可以完成的，是一个十分漫长而艰辛的里程，它必须要有坚定的“信念”，要有坚强的意志力，并且坚持不懈，持之以恒。

培养自我，了解气质是必需

对于气质的培养，我在这里不再做详尽的阐释，但大家在做气质培养之前务必要先对自身的气质类型做了测验之后，才能进行这一步“培养和完善”，这样才能对症下药，有的放矢。当然，一个人气质的培养和完善，也非一日之功，是一个较为漫长且成效并不显著的过程，但有一点是可以肯定的，一个人去培养自身气质的过程，其实就是不断反思，不断进步且完善自我的过程，是值得且有必要去尝试的事情。

培养自我，完善性格是根本

对于性格也不再做过多的解释，大家可以根据性格具有的特征对自己的性格做个归纳，然后再做提出改变不良性格或培养良好性格的具体办法。

仅以下面简单的几项为例：

培养自我，发展自我意识是目的

发展自我意识是培养自我的目的。我们可以从以下几方面着手：正确的自我认知——客观的自我评价——积极的自我提升——关注自我成长。因为只有对自我有一个正确、全面的了解之后，才会对自己的各个方面进行客观公正的评价，之后针对评价中的优缺点做出相应的调整，好的继续发扬和提高，不足之处加以改正和完善。这样一来，对自己未来的成长才会有所帮助。

1。正确的自我认知

“人贵有自知之明”，全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。自我认知是从多方位建立的，既有自己的认识与评价，也有他人的评价。我们不妨自己认真仔细地想一想，用尽量多的形容词描述自己，要忠实于自己的内心。

在此基础上进行第二步，他观自我的描述，描述父母眼中的我、兄弟姐妹眼中的我、老师眼中的我、同学眼中的我，你再寻找这些描述中共同的品质，将其归类。你描述的难度越多，你越会找到比较正确的自我。做好这一步能够解决“我是谁”的问题。可以用一个图表来描述：

2。客观的自我悦纳