燃文小说网

第三章 常用皮肤美容药膳方（第10页）

【功效】益气养血，美容颜，宁心神。

【制法】将龙眼肉、西洋参、冰糖放入碗内，加水少许，置沸水锅内蒸30~40分钟即成。

【用法】每日1次，适量饮用。

【方五十四】茯苓百合牛乳饮

【来源】《美容养颜药膳》

【组成】茯苓15克，百合15克，牛乳250克，白糖少许。

【功效】和胃养阴，益气血，美容。

【制法】将茯苓打粉；牛乳倒入奶锅内，将茯苓粉、百合置入锅内，文火上烧沸，将烧沸牛奶内，加入白糖搅匀，再烧沸即成。

【用法】每日1次，适量饮用。

【方五十五】太子奶饮

【来源】《美容养颜药膳》

【组成】灵芝5克，荜茇10粒，牛乳100毫升，白糖20克。

【功效】温胃养血，养容颜。

【制法】将荜茇打碎，与灵芝共放砂锅内，加水适量，煎煮30分钟，滤出药液。将药液与牛奶混匀，加热至沸，加入白糖即成。

【用法】每日1次，佐餐食用。

【方五十六】双花饮

【来源】《美容养颜药膳》

【组成】金银花50克，**50克，山楂500克，蜂蜜500克。

【功效】清热解毒美容，润养皮肤。

【制法】将金银花、**、山楂同放入大砂锅内，加水煎煮1小时，取药汁。将蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，烧至色微黄，粘手成丝即可。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入药汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布一层过虑去渣，冷却后即成。

【用法】每日1次，每次饮100毫升。

【备注】适用于热盛喜凉、面红便干的青壮年人士服用。

【方五十七】五汁饮

【来源】《养颜瘦身药膳》

【组成】梨子1个，荸荠50克，藕50克，麦门冬20克，鲜苇根50克。

【功效】生津止渴，驻颜美容。

【制法】将梨、荸荠、藕榨汁、麦门冬、鲜苇根放入砂锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火熬煮30分钟，取汁适量，与前3样所榨之汁混合即成。

【用法】每日1次，服完。

【方五十八】银耳珍珠红杞羹

【来源】《养颜瘦身药膳》

【组成】银耳10克，珍珠粉10克，枸杞子20克，冰糖25克。

【功效】补肝肾，明眼目，美容颜。

【制法】将银耳放入温水内泡发2小时，除去蒂头，撕成瓣状；枸杞子洗净；冰糖打碎成屑。将银耳、枸杞子、珍珠粉、冰糖同放砂锅内，加清水适量，置武火烧沸，再用文火炖煮30分钟即成。

【用法】每日1次。

【方五十九】桃仁荸荠椰汁

【来源】《养颜瘦身药膳》

【功效】清热，生津，活血，美容。

【制法】荸荠洗净，去皮，剁茸；椰子从蒂头锯开一口，倒出椰汁。将荸荠茸、椰汁、桃仁、白糖同放砂锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮20分钟即成。

【用法】单独饮用。