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第一章 手的保健与人体的健康（第1页）

第一章手的保健与人体的健康

随着人们生活水平的提高，对身体保健越来越重视。全面而细致的了解身体的各个部位及穴位，通过简单而实用的保健手法，就可以做到“有病治病，无病健体”的作用。

手反映一个人的身心健健状态，是身心健康状况的真实记录者。现实与生活中，可能有些往往平时身体状况良好，却突然查出患了某种疾病，有的甚至是绝症而且已到晚期，医生也回天乏力，只有眼睁睁地看着其离去。其实有些疾病开始侵袭机体的时候，人们往往没有感觉，也没有为了自己的健康仔细地观察过自己。

虽然在科学技术发展的时代，当组织器官没有发生器质性改变的时候现代的物理检测手段和技术未必能检查出来，不过，患者的脸色、手上的气、色、形态往往已经发生了改变。手的医学，自古至今被人类最广泛地应用于医疗、医药、医保的实践之中。中医说认为，“手诊的及早诊断优势，能加强患者的保健意识，在发现气、色态异常后，病情较轻的可以定期复查和保健治疗；病情较重者，应马上到医院进行相关的检查、确诊和冶疗，为治疗重大疾病争取时间。

从医学方面来说，人的十个指尖上有十宣穴，有对全身生理机能激活的作用。另外，手部还有6条经脉循行，人体的各脏腑器官、四肢孔窍在手部均有其对应的部位，因此手部可以反映全身五脏六腑的健康概况。因此，我们可以这样认为，人的手掌是全身各部位的对应站。所以说只要检查手掌上何处有异常的感觉，就可判定身体哪里出问题，同时若在异常部位加以刺激，身体不良的部位，也会逐渐痊愈，这是治疗各种疾病的绝招。