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化妆（第3页）

1。口红是复杂的化学产品，它能渗入皮肤，吸附空气中的尘埃、各种金属离子和病原微生物等。

2。有的口红能引起特别强烈的过敏。

3。长期不断地使用口红，会导致唇红部位组织角化，唇部发干发痒，严重者可发生脱屑和炎症，尤其是唇部本来就干燥的人，涂口红后情况会更严重。

4。口红在可见光的照射下，有的会产生“光毒性反应”，损伤细胞内的脱氧核糖酸，使之发生突变而导致癌症。

5。平时应尽量少用或不用口红，饮食时应先擦除口红再进食，不要涂抹口红睡觉。

6。儿童、皮肤过敏者和口角溃疡者，均不宜涂口红。

7。涂抹口红宜淡不宜浓，宜薄不宜厚。

8。一旦发现有异常感觉，应及时将口红洗干净，并停用一段时间。

9。如果在涂口红之前，唇皮脱落、干裂。必须先作处理，若伤情严重，则不能涂。

10。不要把口红当作胭脂涂于两颊，因为口红内色素被皮肤的汗毛孔吸收，再经阳光照射，双颊皮肤会形成难以消退的红影，极易诱发粉刺或形成黑斑。

使用面膜要领

面膜起两个作用：通过渗入活力成分使面色洁净鲜亮，或使皮肤变紧。使用方法是用指端或毛刷抹在面部，有时还有颈部，涂上薄薄的一层。要避免将涂剂堆积在眼睛和嘴唇周围，这些部位娇弱，容易受刺激。要遵守使用说明书上的保留时间。有些妇女认为面膜在脸上停留时间越长越好。其实，这是错误的。因为贴敷的时间是为了取得理想效果而计算出来的。一般就来，15分钟或20分钟就足够了。请利用这段时间安静地躺着放松一下。

揭除面膜，要用一块浸上温水、玫瑰露或平时用的清洗剂的棉花。有些面膜凝成一层弹性薄皮，揭下即可。

在揭除面膜后，至少要等2个小时才能再化妆，以便使皮肤恢复平时的酸性。原则上讲，使用面膜的频率为每周1次，但对有问题的皮肤，使用间隔要近一些。如果你的皮肤为混合型，最好使用混合面膜，即在脸面中部涂上用于油性皮肤的制品，在两颊和太阳穴部位涂上用于干性皮肤的制品。

美容面膜自制法

1。黄瓜面膜：将黄瓜连皮刨成细丝或切成薄片敷于脸部，可滋润、柔软、增白皮肤。

2。香蕉面膜：将香蕉去皮后捣成泥状敷在脸部，干、油性皮肤应分别加些牛奶或滴几滴柠檬汁，可润肤。

3。西红柿面膜：将成熟的西红柿捣烂涂于脸部，它适用于多毛的油性皮肤。

4。胡萝卜面膜：挑多汁的胡萝卜刨成细丝，加入几滴植物油。适用于脸苍白且长有粉刺的萎缩性油性皮肤。对色素沉着及雀斑有效。

这些面膜敷后15～20分钟即可用热毛巾擦洗干净。面膜宜隔天做1次，1个疗程通常为20次。

指甲不宜过长

留长指甲是非常不卫生的。据调查统计，平均每1克指甲垢中可带有30多种共38亿个细菌。由此，“手”被称为传播疾病的“红娘”。

美甲不宜锉

指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护其不被腐蚀。把指甲表层锉掉，手指甲就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力，严重的还会引起指甲断折、颜色发黄或发黑，影响健康。

防治青春痘小常识

1。不宜挤压青春痘。

2。用温热水和中性洗面奶洗脸，以减少过量的皮脂，保持皮肤清洁。

3。常食含维生素的新鲜蔬菜、水果，不吃辣椒、油炸等对皮肤有刺激性的食品。

4。有吸烟、饮酒习惯者，还应戒烟禁酒。

5。使用正牌优质的祛痘露。

穿洞刺青有害健康

穿洞刺青大多在街头、市场进行，所用器皿虽大多经高温消毒。但绝不规范，如消毒时间过短，就极有可能染上乙型肝炎、艾滋病等病毒。

穿洞刺青的部位大多属敏感区，伤口容易感染，从而引发大病。比如鼻侧、嘴唇属脸部“危险三角区”，伤口感染有可能会引发颅内感染；舌下则密布血管，穿洞不慎也易穿透血管造成血流不止。