十种不宜多吃的食物
1。松花蛋：多吃会引起铅中毒。
2。味精：人均日平均不超过5克。
3。方便面：多吃易造成营养不良。
4。葵花子：多吃影响肝脏功能。
5。菠菜：多吃引起铅、锌缺乏。
6。臭豆腐：多吃引起蛋白分解。
7。猪肝：多吃容易引起动脉硬化。
8。烤牛羊肉：多吃诱发癌症。
9。腌菜：多吃致癌。
10。油条：多食对大脑及神经细胞产生毒害。
