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◎活在当下不为明天的事忧虑（第1页）

◎活在当下，不为明天的事忧虑

明天的重担加上昨天的重担，必将成为今天的最大障碍。要把未来像过去那样紧紧地关在门外……未来就在今天。

活在当下，就是活在没有过去与未来的牵绊之中，就是全身投入人生的一种生活方式。我们常说“昨天已成为了过去，明天还未来到，在自己手中牢牢掌握的只有现在。”对于每个人来说，得以生存的只有现在。把握现在，活在当下，全心全力做好身边的每一件事，才是真正的人生。当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻。

然而，在生活中，我们会发觉许多人都活在过去或未来中。一部分人天天在追忆往昔的生活，或为生命中某个阶段失去的幸福而悲叹，或为过去崎岖的际遇而愤愤不平……另一部分人生活在想象的未来中，他们担心自己年老后的生活问题，甚至担心还未成年的儿女到老年时代的生活问题等等。而无论是活在过去或担心未来的人，他们共有一通病——失去了当下，不能愉快的、自在的享受当下。

听过这样一个故事：在一座荒废了很久的城池里，有一座“双面神”石雕像。一天，一位哲学家路过这里，他没有见过“双面神”，所以就奇怪地问：“你为什么会有两副面孔呢?”双面神回答说：“有了两副面孔，我才能一面追忆过去，吸取曾经的教训；另一面又可以瞻望未来，憧憬美好的明天啊。”

哲学家说：“过去的已经逝去，你无法留住，而未来又还没有发生，你也无法得到。只有现在，才是你能把握住的。但为什么你却不把现在放在眼里，即使你能对过去了如指掌，对未来洞察先知，又有什么具体的实在的意义呢?”听了哲学家的话，双面神不由得痛哭起来，他说：“先生啊，听了你的话，我才明白，为什么我会落得今天如此的下场。”

哲学家问：“为什么?”双面神说：“很久以前，我驻守这座城时，自诩能够一面察看过去，一面又能瞻望未来，却唯独没有好好地把握住现在，结果，这座城池被敌人攻陷了，美丽的辉煌却都成为了过眼云烟，我也被人们唾弃而弃于废墟中了。”

人生短暂，瞬间即过，太多的东西不在我们掌握之中，过去已成过去，未来也不一定是我们想象之中，只有当下——现在的这一秒钟才是实实在在地掌握在我们手中的。昨天，是张作废的支票；明天，是尚未兑现的期票；只有今天，才是现金，是有流通性的有价值之物。所以说，人生在世，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。

有个小和尚，他每天早上的任务是把寺院里面的落叶清扫干净。一到秋冬交替，漫天飞舞的落叶便让小和尚头痛不已。怎么才能让自己更轻松些呢?有个师兄给他出了个主意：“你明天在打扫之前先把每一棵树的叶子都摇下来，这样你以后打扫起来不就方便多了么?”小和尚觉得这个办法很不错。于是第二天他早早地便起来了，按照师兄的方法他使劲地摇动着每一棵树，他千得非常起劲，在天还没亮之前他就已经扫完了整个寺院。一整天小和尚都非常开心，因为明天他就可以不用再扫那些讨厌的落叶了。第二天，小和尚到院子里一看，不禁傻眼了，院子里如往日一样满地落叶。这时，老和尚走了过来，他拍了拍小和尚的头对他说：“傻孩子，无论你今天怎么用力去摇动这些树木，明天的落叶还是会飘下来的。”小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，就像这叶子一样，只有到了该飘落下来的时候才会落下来。人也是如此，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。

佛家常劝世人要“活在当下”。到底什么才是“当下”呢?简单地说，“当下”指的就是：你现在正在做的事、待的地方、周围一起工作和生活的人。“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意地认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。

爱德华·依文斯出生在一个贫苦的家庭里，像所有穷困的孩子一样，他卖过报纸、当过杂货店店员。直到八年之后，他鼓起勇气开始了自己的事业。就在他的那份事业刚刚起步的时候，他替一个朋友背负了一张面额很大的支票，而那个朋友破产了，这对他来说无疑是一个重大的打击。接下来没多久，那家存着他全部财产的银行也破产了，为此他负债16万美元。此时，上天似乎也完全抛弃了对依文斯的眷顾之情，依文斯开始生起奇怪的病来，医生告诉他只有两个礼拜好活了。想到自己在这美好的世间只有几天好活了，他突然感觉到了生命的宝贵。于是，他彻底放松下来，决定好好把握自己剩余不多的每一天时间。

他的这种精神似乎也感动了上苍那颗冷漠的心，于是上天赐予了他一个奇迹：两个礼拜之后，依文斯没有死。六个礼拜之后，他甚至已经能够回去工作了。在经历了这场生死考验之后，依文斯洞悉了人生的真谛：患得患失是无济于事的，对一个人来说，最重要的就是要把握住现在。现在他对于一个礼拜三十块钱的工作，也能坦然面对，尽管他以前一年曾赚过两万块钱，可是现在因为能找到这份工作他就已经很高兴、很满足了。正是有这种心态，依文斯事业的进展反而更加迅捷了，没几年工夫，他已是依文斯工业公司的董事长了，他的公司在美国华尔街的股票市场交易所里一直保持着旺盛的生命力。或许，就是因为学会了只有生活在今天的道理，爱德华·依文斯才取得了人生的胜利。

世上几乎所有的人都会在生活中遇到或大或小的“不幸”，然而更为不幸的是，很少有人知道该怎样做才能顺利度过这些生活中的不幸遭遇。罗伯特-哈罗德·卡什诺在他的畅销书中曾告诫人们：我们不应该总是把眼光落在过去和痛苦上，我们不应该总是自问“为什么不幸偏偏降到我头上”，代替这句话的应该是面向未来的问题：“既然这一切都已经发生了，我应该做些什么呢?”但是，生活中的许多人当他们处于迷茫之中的时候，首先考虑的却往往不是这个问题。

库里希坡斯曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一存在的是现在。活在当下，是一种全身心投入人生的生活方式。你只有选择活在当下，你才不会被过去所拖累，也不会为没有未来而胆寒。此时，你全部的能量都集中在这一时刻，你的生命也因此具有一种强烈的张力。