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第一部分 养生常识篇（第2页）

人的皮肤在10——25岁之间，随着细胞组织的发育，变得很光润且具弹性，是肌肤最美丽的时期。可是超过25岁之后，若不注重保养的话，原本美丽有弹性的皮肤将会快速老化，得愈来愈粗糙。

那么能消除皱纹的主要化妆品是什么呢?目前最受大家欢迎的是含有胎盘精、生胶质、维生素E的欧洲产的敷面剂。在探讨这种敷面剂为何能消除黑斑、小皱纹之前，先探究其成分。

胎盘是绝大部分哺乳动物胎儿发育成长期中，不可缺少的重要器官。所有供给胎儿的营养物质都是通过胎盘输送的。胎盘具有复杂的生理机能，以维持着胎儿的发育成长。就胎盘本身结构来说，它含有许多生理活性物质。所以人们在很早就开始利用胎盘制作化妆品。不过，胎盘中的生理活性物质非常不稳定，在化妆品的配制过程中经常发生活性丧失的现象。即使能保留下的稍许活性，在经过销售店后再到达消费者手中这一长时间的搁置中，其活性早巳丧失殆尽，因此造成使用者对胎盘制剂的不信赖。经过长期的开发研究，终于成功地调制出胎盘精，较好地解决了活性降低的问题。在此介绍的敷面剂就是其中之一。

胎盘精的美容效果简述如下：

1、增加皮肤的中和能力。皮肤表面的脂肪膜呈弱酸性，能防止细菌的繁殖。一般来说，皮肤对酸具有一定的抵抗性，但对碱的抵抗性则较差。即使是健康的肌肤也只能是在短时间内处在碱性状态，才具有恢复原状态的能力；而衰弱的皮肤或粗糙的肌肤，就很不容易恢复到正常的弱酸状态，因此容易产生斑疹或使皮肤粗糙。胎盘精能加强皮脂腺与汗腺的功能，增强中和碱性的能力，故能防止皮肤粗糙或斑疹的出现。

2、能调节血液循环，血液循环良好才能充分供应皮肤所需的养分，并将代谢废物及时运出，促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更具弹性和光泽。

3、能调节皮肤的呼吸作用，皮肤组织缺氧将导致细胞机能衰退，促使皮肤老化，使皮肤的弹力、光润感减低。胎盘精能促进皮肤的呼吸作用，使皮肤真皮层的活力增强，皮肤红润、健康。

4、能抑制炎症，保持皮肤的白嫩，自然须防止皮肤上出现肿疱、外伤及太阳曝晒所引起的炎症。皮肤发生炎症会产生红肿、疼痛感，且红肿的部位皮肤色素易于沉着，皮肤略呈暗色，容易引起褐斑、小皱纹。胎盘精具有抗炎症作用，因此能够防止褐斑，小皱纹产生及皮肤色泽暗化，推迟皮肤老化。

5、促进肉芽的形成，使受伤的皮肤组织恢复原状有光滑感、湿润感的皮肤才称得上美丽。粗糙、受伤或因长青春痘而变得凹凸平的皮肤，则欠缺美感。胎盘精具有促进肉芽形成的作用，使损伤的组织康复，使凹凸不平的皮肤变得光滑美丽。胎盘中的碱性磷酸酯酶，可控制黑色素沉着。

除了上述几种作用之外，还具有调整激素分泌的作用，调整自律神经的作用，抗过敏作用。因而可以维护皮肤的健康，减缓由于紧张和不安感引起的皮肤粗糙或老化，防止过敏性皮肤病等。

胎盘制剂的活性成分容易丧失，所以在市面上购买此类化妆品时应特别注意。现在在台湾化妆品市场上流通的含有胎盘精的产品中，依我的经验了解约有四种产品是可以比较放心地使用，它们是DointuP、FanSpecialPauP、SunplanaReformPack。

第二种成分是生胶质。生胶质是能够使皮肤的细胞组织连接体重50公斤的人，每天约产生新的皮肤细胞30--35克，其细胞仍具强大生命力。

现将生胶质的作用介绍如下：

1、加强皮肤和水的亲和力，润泽的皮肤与其含水量有密切关系。生胶质可加强皮肤和水的亲和力，而且亲和力的增加率，以年纪大者较年轻人更高，同时对干性皮肤所产生的效果较好。

2、进皮肤毛细血管的功能涂抹生胶质时，皮肤温度上升而稳定，且能维持几天。这是因为生胶质有促进皮肤毛细血管的功能的缘故。

3、皮肤表面光滑生胶质能使皮肤表面的细小皱纹消失。

4、可调和皮肤上的皮脂膜。如果是油性皮肤，涂抹生胶质后，皮肤表面的脂分会减少；如果是干性皮肤，皮肤表面的脂分会增加，故具有调和皮肤表面皮脂膜的功能。此功能尤其针对老年性皮肤，功效最为显著。

5、其他功能生胶质能抑制皮肤温度的散发，提高保水性，调整结缔组织。

从上面对产品成分的分析中，我们可以看出该化妆品的功效。20岁左右的人（也许自己认为太年轻，绝对不会有皱纹。但应从此时起注重保养，这样才能延缓皮肤的老化、皱纹和雀斑的出现），敷面5—10分钟，可保证肌肤充满青春气息。30岁左右的年纪（皱纹是此时开始显现，但不至呈现深凹的大皱纹），需敷面10--20分钟。这样可预防肌肤的衰弱。40岁左右或40岁以上的人（很想减少脸上的皱纹，但实际上脸上的皱纹日益增多），为了治疗黑班、雀斑、小皱纹以及防止面部肌肉的松弛下垂，应该敷面20分钟。

以上所说的敷面，一定要在脸部清洗干净后，才可逐步施行。将脸洗净后，先涂抹一层薄的敷面剂，静待其成分浸透到皮肤中，绝不可用手指推压。大约5--20分后，就可用温水或清水洗掉脸上的敷面剂，然后涂上营养面霜。使用敷面剂比较简单，干性皮肤，一周只需用4--5次；油性皮肤一周使用3---4次。若情况理想，大约在使用后10天，就能显出美化的效果。有些人因体质的关系，显现效果较迟，大约连续敷面28天后，才会看到美化的肌肤，因28天是皮肤新陈代谢的周期。

一些皮肤过敏或由于过敏性皮炎所致的皮肤粗糙者，可使用含西洋甘菊精的药性面霜，一周左右皮肤粗糙的症状就可得到缓解。在德国妇产科医生经常使用这种药性面霜。还有一种面霜BU，是一-种特殊面霜，还有治愈皮炎的功效。

这种面霜不仅可以治愈皮炎、皮肤粗糙，也可用作化妆打粉底，对过敏性皮肤而言，十分适合且效果佳。该面霜的主要成分为西洋甘菊精，此外还含有小麦新芽中的一种成分。这种成分具有消除角质的作用，因此与西洋某菊精的药效配合，可治疗皮肤粗糙、湿疹、化妆斑疹等。还有使烫伤快速复原，抑制青春痘发炎，以及排脓等作用。德国生产的化妆品中，有不少名牌产品含有以上两种成分。

如何让你的肌肤在短时间内年轻10岁？

青春痘消失会增加自我容貌的信心。过去我脸上常会零星而不定时的长青春痘，因而给人一种皮肤脏兮兮的印象，我尤其讨厌长在两颊及眼睑上的青春痘。每次早晨洗脸时，总会不自觉地对着镜子，用手去挤青春痘，也许常用手去接触它，容易引起感染，所以青春痘周围的皮肤总是呈暗褐色，显得特别丑。有些朋友建议我使用能除去雀斑和小皱纹的面膜做美容，也有人劝我使用含有酶，并经过特殊提炼的面霜，我采纳了这些建议。经过大约两个月的时光，脸上的青春痘逐渐消失，暗褐色的皮肤也慢慢转淡，我的心情也逐渐开朗。以前无论是参加聚餐还是宴会，总是为了满脸难看的青春痘而借故不去，现在面部的肌肤已较完好，对自己的外表也信心倍增了。

“妈妈!最近看不到你脸上的小皱纹了。”女人天**美，无论年龄多大都无法免除追求美的天性。如我是接近60岁的女性，仍会为愈来愈多的小皱纹和褐斑伤脑筋。当我每天对着镜子化妆时，总想到是否有好的方法，能防止小皱纹和雀斑，黑斑突然从脸上冒出来。有一次朋友劝我使用面膜、含酶的洗脸液和特殊面霜美容，但因我的肌肤对化妆品相当的敏感，所以要在仔细打听过该化妆品的使用法之后才购买。初期使用时，脸颊有微痒的感觉，但擦抹几次后就不再发痒了。至于面膜，我更是颇有恒心地每天使用，在用完一罐时，有一天读中学一年级的女儿望着我的脸说：“妈妈脸上的小皱纹最近好像减少了。”听到这句话，顿时高兴得似乎年轻好几岁，所以我又去买了一罐继续使用，每晚睡觉前总记着使用。去年夏天，当我用粉饼上妆时，总觉得粉底不均匀，可是现在用同样的粉饼化妆，想不到脸部竟十分光滑，毫无不均匀感，由此足以证明我的肌肤确实改善很多。这种美容法比较简便，不必花很多的时间，我决定以后继续使用，同时我也建议正为小皱纹、雀斑、黑斑烦恼的朋友们，试试这种方法。

我一直认为无论使用什么样的化妆品，人总是会变老的。可是有一天，一位朋友推荐一种很好的面膜给我，我是在半信半疑的情况下，买来试试看。令人惊讶的是在使用一星期后，发现肌肤变得很光滑，起初我还不敢相信自己的眼睛，用手摸了一下脸颊才确定其效果。因此信心倍增。继续使用，脸上的小皱纹和雀斑颜色逐渐淡化或消失，而且皮肤仿佛也较有弹性。最近若在路上遇到旧识或老朋友，都会睁大眼睛惊奇地问我，什么原因使脸部皮肤变得如此光滑，到底使用何种化妆品。凡是女性，无论年龄多大都爱漂亮。过去有段时期为了年年俱增的雀斑烦恼沮丧，但最近我终于喜不自禁地爱照镜子了。

如何让顽固的雀斑在6个月内消失

几年前在我眼睛下方出现一些雀斑，我以为是肝脏功能不好，所以去看医生。后来见到一则广告，买了些自称能消除雀斑的药品服用，结果两者均告无效。有位朋友介绍我使用一种面膜美容法，这种面膜含有维生素E，生胶质和胎盘精等成分，因担心自己的皮肤会产生过敏性反应，所以事前先了解清楚使用方法后才开始用。

开始使用时，偶尔会有皮肤剥落的情况，但是我仍然持之以恒地继续使用。经过一个月之后，我觉得皮肤变黑，有些担忧就去出售面膜的经销商店请教，经确认没有问题后，我又继续使用。经过两个月之后，有一天我照镜子皮肤好像新换的一般，颜色洁白，雀斑也几乎看不见了。隔壁的阿巴桑好奇地问我使用何种化妆品。经过半年之后，脸上的雀斑均消失了，连自己都觉得皮肤变得很漂亮，因而也乐得照镜子了。每天都过得很愉快。

我右脸颊上长了稀松的褐色斑点，我一直想去掉这些难看的雀斑，使肌肤漂亮一点，所以去皮肤科诊所求医，也听取别人的意见，经常服用维生素E，虽然尽了最大的努力，但一直无法消除那些令人生厌的斑点。脸上的雀斑似乎顽固异常，真令人生气。后来听人家说含有胎盘精、生胶质以及维生素E的敷面剂治疗雀斑很有效。

我怀着溺水者攀草求援般的心情，立刻购买试用。大约历经半年之久，才觉得雀斑的颜色变淡些，由此足以证明其药性相当缓和。约一年后，那些雀斑已淡化，达到不注意已看不出的程度，这也是我持之以恒没有半途而废的结果。在街上与朋友相遇时，他们都会睁大眼睛看着我说：“你脸上的皱纹怎么全不见了，看你的皮肤多光滑，仿佛年轻了10岁”，简单的几句话让我觉得由衷的兴奋。回顾以往，由于脸上有雀斑，我变得很内向，不喜欢参加社交活动，如今精神生活很愉快，性格也变得开朗起来。

子女期望有位漂亮的母亲

我妹妹使用专门的敷面剂和具有特殊性能的面霜美容，所以她脸上的褐斑和小皱纹就逐渐消失了。我也向妹妹学习开始试用这些化妆品。已近中年的女性，小皱纹和褐斑是最令人担忧的美容障碍，为了使自己美丽，我还在每天忙碌操持家务后，作美容保养的工作。大概在使用3个月之后，学校放暑假，上大学和高中的子女们都回家团聚，见到我时就说：“妈妈的皮肤好象比以前光滑多了。”我听后暗中喜悦，也使我顿悟子女们也希望母亲的皮肤美丽。我同时购买了洗面乳和面霜给子女们使用，这些都是防止长青春痘和面疱的化妆品。

期望青春永驻

4个月前，有位好友推荐我用含胎盘精，生胶质、维生素E的敷面剂，我在半信半疑的心态下买盒试用。大概在连续使用了20天之后，等窝再化妆时，觉得化妆品比较容易附着在皮肤上了，所以我持之以恒地继续使用，过了一个月之后，脸上褐斑的颜色逐渐淡化，而一些细小的皱纹亦自动消失，以至于对那些用了多年的化妆品也丢掉不再用了，现在专门使用这一种敷面剂。我爱人也夸奖我最近皮肤变漂亮了，有年轻的活力和朝气。过去我一直梦想年老时也能保持皮肤美丽，现在有了这种敷面剂，相信美梦可以实现了。

只使用两星期，脸部皱纹就不再引人注目了

我平常不大使用化妆品，不过睡前一定洗脸，而且抹一点化妆水。虽然很认真做肌肤保养，但年过35岁以后，还是可见到皮肤老化的现象，例如小皱纹的出现。在这段时期，我爱人告诉我有种敷面剂对消除小皱纹很有效。我抱着姑且一试的心情，第一次试着使用敷面剂。以后开始使用酶洗面剂、敷面剂、面霜等化妆品。只用了二三天，我就觉得皮肤较以往光滑，且富有润泽感，因此信心倍增继续使用约两个星期，结果眼尾的一些小皱纹变得更细小，以致到了几乎看不见的程度，令我既惊且喜。不仅脸要漂亮，我还想保持身体的青春活力，最近开始做跳绳运动。我真幸运有此机缘获悉此种敷面剂，当然更感谢爱人对我的体贴。

如何保养已恢复原状的美丽肌肤？

前面已介绍了产生黑斑和皱纹的主因包括老化、熬夜造成生活不规律、使用不良的化妆品、烟、过度曝晒于阳光下、便秘、心情焦燥、缺乏宁静感等。当然尚有许多其他的原因，下面探讨保养已恢复原状的美丽肌肤，应采取的方法。所谓“保养”，就是依靠一种训练，也就是面部体操，其目的在于预防皱纹再生和肌肉松弛。