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十四经步穴歌（第1页）

十四经步穴歌

属性：太阴肺兮出中府云门之下一寸许云门气户旁二寸人迎之下二骨数天府腋下三寸求侠白肘

上五

后散脉学少商大指内侧寻此穴若针疾减愈手阳明经属大肠食指内侧起商阳本节前取二间

定本节后取三间强岐骨陷中寻合谷阳溪脘中上侧详腕后三寸定偏历五寸之中温溜

当下廉上廉各一寸上廉此下一寸方屈肘曲中曲池得池下二寸三里场肘大骨外廉

陷五里肘下三寸量臂下一寸取肩肩端两骨当巨骨肩端人骨内天鼎缺盆之上

藏扶突曲颊下一寸禾五分水沟旁鼻孔两旁各五分左右二穴皆迎香

胃之经兮足阳明头维本神五寸寻下关耳前动脉是颊车耳下八分针承泣目下七分

四白一寸不可深巨孔旁八分定地仓夹吻四分迎大迎曲颊前二寸人迎结旁大脉真

水突在颈大筋下直至气舍上人迎气舍迎下夹天突缺盆横骨陷中亲气户俞府旁二寸

至乳六寸又四分库房屋翳膺窗近乳中正对乳中心次有乳根出乳下各一寸下不相侵

穴夹幽门一寸五是穴不容根据法数其下承满至梁门关门太乙从头举节次续排滑肉门

各各一寸为君数天枢正在夹脐旁外陵枢下一寸当二寸大巨五水道归来七寸以寻将

气冲曲骨旁三寸来下鼠上脉中央髀关兔后六寸分伏兔市上三寸强阴市膝上三寸许

梁丘二寸得其场膝膑下寻犊鼻膝眼二穴分两旁膝下三寸求三里里下三寸上廉地

条口上廉下一寸下廉条下一寸系丰隆下廉外一寸上踝八寸分明记解溪冲阳后寸半

冲阳陷上二寸系陷谷内庭后寸半内庭次指外间是厉兑大指次指端去爪如韭胃所起

拇指内侧隐白位大都节后陷中起太白核骨下陷中公孙节后一寸止商丘有穴属经金

踝下微前陷中是内踝三寸三阴交漏谷六寸有次第膝下五寸为地机阴陵内侧膝辅际

血海分明膝膑上内廉肉际二寸地箕门血海上六寸筋间动脉须详谛冲门五寸大横下

三寸三分寻府舍腹结横下寸三分大横夹脐非比假腹哀寸半去日月直与食窦相连并

食窦天溪及胞乡周荣各一寸六者大包渊液下三寸出九筋间当记也

少阴心起极泉中腋下筋间脉入胸青灵肘节上三寸少海肘内节后容灵道掌后一寸

半

手小指端为少泽前谷外侧节前索节后陷中寻后溪腕骨陷前看外侧脘中骨下阳谷

讨

天宗骨下有陷中秉风后举有空曲垣肩中曲胛里外俞胛后一寸从肩中二寸大杼旁