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第139章(第2页)

没多久,二十多号人就全都趴着、蹲着、跳着,做着各种体能训练。

“集合。”

所有人排列成队。

“格斗,不是一天两天能练出来的。”

“但你们底子太差。”

“差的不是技巧,是力量,是反应,是身体本能。”

“从明天开始,每天下午格斗训练结束后,所有人加练体能——俯卧撑两百个,仰卧起坐两百个,深蹲两百个,蛙跳一百米。”

“一个月后,我要看到变化。”

“现在,还有十五分钟。继续练刚才我教的东西。两人一组,互相喂招。”

“动作不规范的地方,自己琢磨,互相纠正。”

二十多号赶紧散开,两人一组开始练。

格斗场上响起“啪啪”的撞击声和粗重的喘息声。

十五分钟过得很快。

陆峰看了一眼手表。

“时间到。集合。”

“今天的格斗训练,到此结束。”

“吃完饭,休息一个小时。八点整,营房门口集合。”

什么?

晚上还要练?

众人一时间愣在原地,惊愕的看着陆峰。

“有问题?”

陆峰平静的目光凝视着众人。

所有人心里一紧,随即齐声回应道:

“没有!”

“那还愣在干嘛,解散!”

…………

晚上八点。

天已经完全黑了。

营房门口,二十多号人全副武装站成一排。

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